Val je niet af? Waarschijnlijk eet je toch meer dan je denkt…
Je doet al weken je best, je eet weinig en je beweegt regelmat...
Lees Meer
Een heerlijke hartige cake die je kunt eten als tussendoortje of 3 stuks als ontbijt/lunch. Je bent zelf maar 7 minuten bezig! Waarna de cake 40 minuten in d...
Lees Meer
De feestdagen zijn achter de rug en ik hoorde al veel mensen zeggen: '2 Januari begin ik weer met gezond eten!'
Wil je gezonder eten? Dan denk je miss...
Lees Meer
Ik hoor en zie zoveel mensen die 1 of meerdere dagen doen detoxen (sapkuurtjes,spoelingen, etc). ONZIN!!
Als jij je er lekkerder door voelt, oké doe ...
Lees Meer
Vitaliteit staat de laatste jaren enorm in de belangstelling. Maandag 16 september 2019 zijn zelfs meerdere MKB bedrijven samen gekomen voor het vitaliteitso...
Lees Meer
Als jij in de spiegel kijkt, denk je dan: OMG! Ik durf mijn benen niet te laten zien want ze zijn zo lelijk! Ze zijn niet in vorm, niet mooi glad en ze zijn ...
Lees Meer