Een snelle, heerlijke en gezonde lunch – klaar binnen 3 minuten!!
Rooster twee sneetjes brood en pureer een halve avocado. Smeer het ...
Lees Meer
Motivatie. Het is niet altijd even gemakkelijk om jezelf in beweging te brengen. Externe of juist persoonlijke omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat je eve...
Lees Meer
Meer energie, geen dips gedurende de dag en je lekker fit voelen. Dat is mijn missie! Het gaat verder dan alleen meer bewegen en gezonde voeding. Lees de 10 ...
Lees Meer
Doen jullie al mee? Meer bewegen op de werkvloer in 2019!
Steeds meer werkgevers en werknemers willen fit zijn op de...
Lees Meer
YES! Heb jij mij al gespot in de Dichterbij van de Rabobank?
In het artikel vertel ik op welke manier ik bedrijven en particulieren h...
Lees Meer