Een van mijn favoriete beleg op brood, geroosterd brood, cracker of in een wrap: Zelfgemaakte tonijnsalade.
Lekker fris, smaakexplosie in je mond en m...
Lees Meer
Op vakantie kun je goed bijtanken, opladen, hoe je het ook wilt noemen maar de meeste mensen worden ziek op vakantie.
Alles komt er dan letterlijk uit...
Lees Meer
Je gezondheid is niet iets om voor lief te nemen. Een gezond lichaam geeft jou de mogelijkheden om te doen wat jij wilt en de wereld te ontdekken. Het is daa...
Lees Meer
Een snelle, heerlijke en gezonde lunch – klaar binnen 3 minuten!!
Rooster twee sneetjes brood en pureer een halve avocado. Smeer het ...
Lees Meer
Motivatie. Het is niet altijd even gemakkelijk om jezelf in beweging te brengen. Externe of juist persoonlijke omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat je eve...
Lees Meer
Meer energie, geen dips gedurende de dag en je lekker fit voelen. Dat is mijn missie! Het gaat verder dan alleen meer bewegen en gezonde voeding. Lees de 10 ...
Lees Meer